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	<title>Archives des Non classé - Les Crêtes</title>
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	<description>Le Sport 100% Seconde Main</description>
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	<title>Archives des Non classé - Les Crêtes</title>
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		<title>Le pourquoi du comment</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Chalal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2022 12:13:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>J’écris ces lignes dans un bar, où je me suis installée pour travailler ce matin. Un thé fraise rhubarbe qui fume sur la table, un grand ciel tout bleu par la fenêtre, et le soleil qui brille déjà dehors.</p>
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<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">J’écris ces lignes dans un bar, où je me suis installée pour travailler ce matin. Un thé fraise rhubarbe qui fume sur la table, un grand ciel tout bleu par la fenêtre, et le soleil qui brille déjà dehors. La journée commence à peine, et pourtant j’ai mille choses à faire, dont cet article à vous écrire&nbsp;!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour vous expliquer ma démarche, mes envies, mes rêves. Certain.es d’entre vous me connaissent et me suivent depuis plusieurs années sur les réseaux. Et savent ce qui m’a poussée à créer les Crêtes. D’autres débarquent par ici, et aimeraient peut-être comprendre pourquoi de prof des écoles, j’en suis venue à créer mon entreprise. &nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">J’ai «&nbsp;simplement&nbsp;» été victime d’une épidémie mondiale. Non, je ne parle pas du coronavirus, mais bien de la dépression. Le truc qui te fait perdre toute notion du temps, toute notion de toi-même, et qui t’entraine lentement mais surement vers un fond dont tu ne vois jamais la fin, et dont il peut être difficile de s’extraire.</p>



<p class="wp-block-paragraph">J’ai pourtant réussi, et ce grâce au travail (et à tout plein d’autres choses aussi&nbsp;!). Il m’a fallu à un moment donné, me questionner sur mon avenir professionnel. J’ai décidé de me retrousser les manches et de me donner les moyens de m’en sortir, plutôt que de me laisser sombrer. Tout cela a été déterminant pour m’extirper de cette situation, le tout saupoudré de tout l’amour de ma famille et de mes proches, et d’un peu de résilience aussi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Je suis donc extrêmement heureuse et fière aujourd’hui de pouvoir vous présenter le résultat, et c’est avec une petite poussière au coin de l’œil que je vous ouvre les portes virtuelles de mon nouvel univers&nbsp;!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Il y aura ici de quoi vous équiper pour pratiquer votre sport préféré, pour vous évader à la salle ou sur les sentiers de randonnée. De tout, et pour tout le monde&nbsp;! J’espère que vous trouverez votre bonheur dans ces produits que j’ai chinés pour vous avec beaucoup d’amour.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Je suis là, derrière mon écran, pour vous conseiller, vous accompagner dans vos recherches, alors n’hésitez jamais à me solliciter si vous en éprouvez la nécessité.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bien à vous, chères toutes et chers tous.</p>
</div>
</div>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"></p>



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		<title>C’est pas si nouveau la seconde main !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Chalal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2022 12:13:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Radio, télé, journaux : impossible ces derniers mois de lire/écouter quoi que ce soit sans que l’on entende parler de seconde main. C’est un marché en plein essor, dans lequel beaucoup s’engagent désormais.</p>
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</div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Radio, télé, journaux&nbsp;: impossible ces derniers mois de lire/écouter quoi que ce soit sans que l’on entende parler de seconde main. C’est un marché en plein essor, dans lequel beaucoup s’engagent désormais.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Phénomène de mode&nbsp;? Pas tellement&nbsp;! La seconde main, c’est une histoire qui dure depuis longtemps, et même si vous pensez n’avoir jamais consommé de produits «&nbsp;deuxième vie&nbsp;», vous avez pourtant toutes et tous déjà eu entre les mains au moins un objet de seconde main&nbsp;! Et quand je dis vous, j’inclus aussi les générations passées, celles de nos arrières grand parents, et même encore avant&nbsp;!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vous ne me croyez pas&nbsp;? Quelques exemples qui risquent pourtant de vous faire comprendre que vous êtes déjà acteurs et actrices de cette consommation en plein boom&nbsp;!</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Petit garçon, vous avez fièrement arboré les tee-shirts de basket de votre grand frère pour aller trainer dans le quartier avec les copains.</li>



<li>Ado, vous avez discrètement piqué la belle petite robe noire de votre maman pour enflammer le dancefloor en boite de nuit.</li>



<li>Entre copains ou copines, vous avez échangé vos vêtements pour une journée, histoire de rigoler.</li>



<li>Pendant vos vacances d’été à l’île d’Oléron, au détour d’une brocante, vous avez chiné un joli panier en osier et des draps anciens qui vous rappellent ceux dans lesquels vous dormiez chez Mamie Monique.</li>



<li>Vous avez donné à votre collègue de travail des bouquins qui vous ont plu, et accepté d’autres que vous n’aviez pas lus.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Tous ces petits actes banals du quotidien, c’est bel et bien de la seconde main&nbsp;! Les objets ont vécu une première vie aux côtés d’un.e propriétaire avant que vous ne deveniez le/la leur.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alors qu’est-ce qu’il y a de nouveau dans l’effet seconde main&nbsp;?</p>



<p class="wp-block-paragraph">C’est peut-être désormais un engagement pour la planète&nbsp;! Aujourd’hui, on vous encourage à consommer de cette manière parce qu’il y a une réelle prise de conscience&nbsp;:&nbsp; nos placards débordent de produits que nous n’utilisons pas, peu ou plus. Ce trop plein encombre notre espace et notre esprit. Nous achetons beaucoup, nous consommons trop, et à l’heure où nos actes impactent la qualité de notre vie sur la planète (réchauffement climatique, raréfaction des ressources naturelles…), il serait peut-être temps de s’y mettre&nbsp;encore plus !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les produits que vous trouverez dans les rayons virtuels de ma boutique ont tous eu un ou une premier.e propriétaire. Je les ai soigneusement vérifiés, j’ai même mis la main à la pâte pour raccommoder un bouton ou nettoyer une petite tache. Ils portent parfois trace d’une vie bien remplie, ou arborent encore leur étiquette de prix. Mais tous n’ont qu’une seule envie&nbsp;: sortir de l’ombre et vivre à nouveau des aventures aux côtés de quelqu’un qui les leur offrira.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Et si ce quelqu’un, c’était vous&nbsp;?</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>Le sport, c’est la vie !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Chalal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2022 09:56:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bon, ok, manger gras aussi ! Mais pour éliminer les kilos superflus, se vider la tête après une journée de travail tendue, faire du sport, tout le monde est d’accord là-dessus, ça a vraiment plein de vertus ! </p>
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://les-cretes.fr/wp-content/uploads/2022/11/Article-3-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-610" srcset="https://les-cretes.fr/wp-content/uploads/2022/11/Article-3-768x1024.jpg 768w, https://les-cretes.fr/wp-content/uploads/2022/11/Article-3-225x300.jpg 225w, https://les-cretes.fr/wp-content/uploads/2022/11/Article-3-1152x1536.jpg 1152w, https://les-cretes.fr/wp-content/uploads/2022/11/Article-3-1536x2048.jpg 1536w, https://les-cretes.fr/wp-content/uploads/2022/11/Article-3-600x800.jpg 600w, https://les-cretes.fr/wp-content/uploads/2022/11/Article-3-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p class="wp-block-paragraph">Bon, ok, manger gras aussi&nbsp;! Mais pour éliminer les kilos superflus, se vider la tête après une journée de travail tendue, faire du sport, tout le monde est d’accord là-dessus, ça a vraiment plein de vertus&nbsp;! <strong></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">J’ai fouiné pour vous sur le site de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et voici ce qu’il en ressort&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>L’activité physique est très bénéfique pour la santé du cœur, du corps et de l’esprit.</li>



<li>L’activité physique contribue à la prévention et à la prise en charge des maladies non transmissibles telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer et le diabète.</li>



<li>L’activité physique réduit les symptômes de dépression et d’anxiété.</li>



<li>L’activité physique améliore les capacités de réflexion, d’apprentissage et de jugement.</li>



<li>L’activité physique garantit une croissance et un développement sains chez les jeunes.</li>



<li>L’activité physique améliore le bien-être général.</li>



<li>Les personnes ayant une activité physique insuffisante ont un risque de décès majoré de 20 % à 30 % par rapport à celles qui sont suffisamment actives.</li>
</ul>
</div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Nous vivons dans une société à 200 à l’heure, où le temps semble s’évaporer, on ne cesse de courir après&nbsp;! Nos journées intenses ne nous laissent guère de place parfois pour le sport et les loisirs. On rentre chez soi après le travail et on aimerait juste s’avachir sur le canapé. Et pourtant, on aurait tellement besoin, pour notre bonheur quotidien, de faire une demi-heure d’activité physique, par-ci, par-là&nbsp;!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Oui, le sport est synonyme de bonheur. Il nous permet d’évacuer le stress et prévient toutes sortes de maladies&nbsp;(rappelez-vous, c’est l’OMS qui l’a dit&nbsp;!) Sachez-le, il n’y pas d’âge pour pratiquer, pas de mauvaises périodes pour s’y mettre, pas de sport meilleur qu’un autre, et aucun problème à commencer tardivement&nbsp;!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Et que l’on soit clair&nbsp;: pas besoin de viser aussi haut qu’un Yannick Noah ou une Laure Manaudou. Être sportif ou sportive, c’est d’abord, pour vous comme pour moi, un état d’esprit, et quelques minutes par jour ou plusieurs heures par semaine, sans avoir besoin d’une médaille autour du cou et d’un podium pour vous récompenser de vos efforts.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nous sommes des Monsieur Madame Tout le monde du sport, et ça n’enlève rien à notre fierté d’avoir transpiré&nbsp;! J’ai toujours pratiqué une activité sportive dans ma vie, de ma plus tendre enfance jusqu’à aujourd’hui. J’ai varié les plaisirs, découvert toutes sortes d’activités. Il m’a parfois fallu mettre le sport de côté, mais j’y suis toujours revenue, parce que mon corps et mon esprit le savent&nbsp;: tout ça leur fait du bien&nbsp;et contribue pleinement à ce qu’ils fonctionnent correctement&nbsp;! J’ai d’ailleurs un objectif secret grâce au sport&nbsp;(et plus si secret que ça maintenant que je vous le livre)&nbsp;: être capable de tenir debout et de profiter de mes belles montagnes cantaloues jusqu’à au moins 80 ans&nbsp;!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Que vous marchiez, que vous courriez, que vous nagiez, que vous lanciez des javelots ou souleviez des poids, je ne peux que vous encourager à commencer, ou à continuer&nbsp;! Le sport contribue à tout dans votre vie&nbsp;!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Racontez-moi un peu en commentaire&nbsp;: quels sont les sports que vous pratiquez, et quels sont les bienfaits que vous en tirez&nbsp;!</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Sportivement vôtre,</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Emilie</p>
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